Le développement personnel est un peu comme le sac de Mary Poppins : Il ne cesse d’en sortir des nouvelles choses, des nouveaux concepts et techniques et cela de manière illimitée.

Définition du développement personnel :

Le développement personnel sert, comme son nom l’indique, à développer son potentiel personnel. Il s’agit d’un nom global que l’on a donné en réalité à un ensemble extrêmement riche et complexe d’applications, de concepts, de techniques servant à l’amélioration et à la transformation de soi.

Dans la besace du développement personnel on peut y trouver l’ensemble des outils permettant cet accomplissement tels que par exemple :

etc…Je ne peux malheureusement pas faire la liste exhaustive de toutes les techniques pouvant être utilisées en développement personnel car il en existe encore beaucoup d’autres. Un travail de développement personnel nécessite souvent l’utilisation de plusieurs approches simultanément. Cependant, je pense que quelle que soit la méthode utilisée pour démarrer, on en vient petit à petit à connaître pratiquement toutes les autres, tout étant relié en fin de compte.

Même si le développement personnel utilise des techniques variées, toutes ne visent qu’à apprendre à :

• Se connaître soi-même
• Avoir confiance en soi, s’aimer
• Etre en parfaite harmonie intérieure et extérieure
• Reconnaître et développer ses talents, ses capacités
• Savoir ce que l’on veut, où l’on va
• Donner un sens à sa vie, un but, des objectifs
• A savoir faire des choix, prendre des décisions
• Réaliser ses rêves, choisir sa vie
• Ne plus procrastiner (remettre au lendemain)
• Guérir de ses blessures…

…et comme je sais que j’en oublie certainement, je dirais pour finir que le développement personnel nous apprend le bonheur. En devenant qui on est vraiment et en étant à la bonne place, notre âme s’épanouit et notre naissance ici-bas prend tout son sens.

 

Définition du développement transpersonnel :

Le développement transpersonnel est le cœur de ce que je propose dans ce blog : L’épanouissement à la fois personnel et spirituel. Il englobe toutes les dimensions et les aspects de l’être. Je dirais que le développement transpersonnel, comme son nom l’indique, va au delà de la personne et de la personnalité. En plus de tous les aspects du développement personnel, il prend en compte des aspects plus subtils comme l’âme, les niveaux et les états de conscience, notre essence divine et notre relation avec l’Univers.

Le développement TRANSpersonnel, nous permet de prendre conscience que nous sommes des êtres spirituels et qu’en tant que tels, nous avons accès à toute la mémoire du monde. Il permet par diverses thérapies de transcender sa souffrance et ses peurs (aller au delà), de lâcher prise, de s’y abandonner pour mieux devenir l’observateur de ses pensées. Le développement transpersonnel permet par un éveil de la conscience, de nous ré-unifier avec notre véritable essence, notre véritable source. Il nous apprend que ce que nous vivons est une illusion, une vue de notre égo. Cet éveil peut s’obtenir en modifiant notre état de conscience notamment par la respiration profonde et ainsi permettre de ne plus bloquer nos souffrances. Alors, nous traversons (trancendons) notre souffrance pour nous retrouver au delà dans un espace d’illumination, de paix et de joie.

Dans le développement TRANSpersonnel on utilise notamment des aspects suivants :

…

Le but du développement transpersonnel est d’atteindre la sérénité intérieure, le calme et la vraie joie. Mais aussi la créativité, l’intuition, la foi et le feu sacré. C’est retrouver la sensation d’être relié, d’être connecté. C’est comprendre le sens de notre vie à un niveau profond et comprendre que tout ce que nous vivons à une raison d’être. Quand nous vivons une expérience de développement transpersonnel, plus rien n’est comme avant.

Par où commencer ? – Les étapes du travail sur soi :

Bien sûr cette liste représente les grandes lignes du travail sur soi. Pour chaque étape, une ou plusieurs techniques citées plus haut peuvent être utilisées. Au fur et à mesure que l’on avance, les éveils se font de plus en plus nombreux, la pelote se démêle petit à petit et chaque apprentissage, chaque donnée s’imbrique l’une avec l’autre comme un immense puzzle qui se reconstitue. De plus chaque étape peut-être utilisée dans un ordre différent, venir se rajouter, puis être mise de côté un temps pour y revenir par la suite.

C’est en cela qu’un travail sur soi est compliqué et qu’il m’est difficile de répondre par une seule phrase catégorique quand on me demande en quoi cela consiste ou par quel bout commencer.

Je pense que faire un travail sur soi démarre en général quand on a eu des traumatismes, des échecs et épreuves mais aussi quand tout nous semble flou dans notre tête, dans notre cour et dans notre vie. Les personnes qui entament ce voyage intérieur sont fortes et courageuses, capables de se remettre en question et souhaitent avoir des réponses qui vont leur permettre de reprendre leur vie en main. Ces personnes sont persévérantes et dignes du plus grand respect car elles savent qu’elles vont devoir affronter des moments difficiles. Mais le jeu en vaut la chandelle, quand au bout du compte, elles en ressortent plus évoluées, plus confiantes en elle-mêmes, plus lumineuses, plus au clair, plus équilibrées.

Cependant, il faut savoir que, quand on a dépassé toutes ces épreuves et toutes ces phases, on se retrouve souvent mieux …mais seul. La plupart des gens ne font pas de travail sur eux-même et l’incompréhension se déclare tôt ou tard. Il faut l’accepter. Quand on se retrouve dans une vibration élevée, au mieux nous attirons les jalousies, au pire l’éloignement des autres. C’est normal car nous allons toujours vers ceux qui nous ressemble, vers ceux qui ont la même énergie. Il s’agira alors de faire de nouvelles rencontres et de constater qui reste et qui part.

La difficulté est d’être à la fois dans le monde et en dehors du monde. Nous vivons ici-bas et devons nous plier au monde de l’égo. C’est pourquoi, si quelqu’un ne vous comprend pas, ne faites pas la même erreur que j’ai pu faire récemment : n’essayez pas de forcer, de faire comprendre à l’autre votre point de vue et ne souffrez pas si cette personne ne le comprends pas. Personnellement, j’en apprends chaque jour et ce que j’ai appris récemment c’est qu’il ne faut rien attendre des autres, les aimer comme ils sont sans en attendre plus et ne pas se faire d’illusions. Garder toujours un peu de recul.