Category : A savoir

LES 4 HORMONES DU BONHEUR

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Et comment faire pour les booster ! - LA SÉROTONINE Hormone du bonheur par excellence, c’est elle qui régule notre humeur et est impliquée dans la dépression. Sécrétée essentiellement le matin, elle est boostée par le soleil, la gratitude, le fait de sourire, et la...

Le Magnétisme à distance

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Le magnétisme à distance, un flou enfin résolu Les scientifiques depuis les années 80 sont d’accord de dire que l’espace vide, n’est pas si vide que cela, et que cette énergie serait même colossale. Ils ont rendu compte que l’univers est interconnecté, que des particules ...

La cohérence cardiaque

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"Une technique simple pour gérer stress et anxiété." Cinq minutes d'exercice de cohérence cardiaque (3 fois par jour) entraîne une RÉDUCTION DU TAUX DES HORMONES DU STRESS pendant environ 5 heures. Autres bénéfices : ? le renforcement du système immunitaire ? la mise en cohérence...