Technique métaphorique et énergétique :

Besoin : une pierre plus grosse que le poing et un marqueur.

1. Revenir en soi, respirations, inductions au choix…

• On se reconnecte avec le problème, le souvenir négatif, la mauvaise habitude et on laisse les images, les souvenirs venir
• Et on s’adresse à son inconscient :

« Je demande à mon inconscient de synthétiser, de condenser tout ce problème en un mot»  et on laisse venir un mot

2. Quel que soit le mot, même fantaisiste, ça va être le mot clé qui va résumer tout mon problème.

• Écrire le mot sur la pierre et ensuite je vais retourner dans cet état intérieur
• Et de nouveau s’adresser à son inconscient :

« Je demande à mon inconscient de bien vouloir m’indiquer l’endroit pour me débarrasser  ma charge négative » et laisser venir l’endroit, ça peut être un fleuve, la mer, un lac, a enterrer à un endroit précis et qui peut demander des kilomètres… on laisse son inconscient décider et on lui fait confiance.

Une fois sur le lieu, on jette ou on enterre la pierre et on oublie.

Terminé !

Dites moi comment ça a fonctionné pour vous…