10 Lois Anti-Stress :

10 Lois Anti-Stress :

  1. Considérez vos problèmes tes qu’ils sont, non tels que vous les voyez.
  2. Vivez le moment présent « ici et maintenant »
  3. Réalisez que le passé est le passé on ne peut rien changer.
  4. Votre bonheur dépend de l’amour pour vous même et pour les autres. Faites tout ce que vous faites avec amour.
  5. Imaginez toujours votre futur de manière positive.
  6. Pensez positivement.
  7. Nourrissez vous correctement.
  8. Ne consommez jamais de médicaments sans une ordonnance médicale.
  9. Adaptez vos désirs à la réalité, gardez les pieds sur terre.
  10. Riez le plus souvent possible

Bonus : 11. Ne ramassez que les champignons que vous connaissez.

Il y a plein d’autres lois, faites moi passer les vôtres en commentaires plus bas